Моят партньор е мой най-добър приятел

Как мога да му дам повече свобода и да поощря това, което харесвам у него

20 Май 2025 г.
Моят партньор е мой най-добър приятел

Двама влюбени си говорят. Илюстрация: Shutterstock

Питате се какво всъщност значи да отвориш пространство за друг в брака. Това значи да присъстваш активно в живота му. И когато става дума за партньор, да стоиш до него - ръка за ръка, освободена от егоизъм, упреци и тревоги. 

Моят план

Една от целите, които съм си поставила е да запазя повече пространство за моя съпруг. Много повече от който и да е друг, моят съпруг заслужава това. Той е мой партньор и мой най-добър приятел.

Той е отворил пространство за мен и поддържа моето личностно израстване.
Той отглежда и е пример за сина ни – отделя много от личното си време да говори с него за супергерои и за какво ли още не.

А през изминалите няколко години аз не успявах да отворя пространство за него. Бях заета с мои проекти, работа на пълен ден... и, ставайки майка, се сблъсках с много трудности и нарастващи страхове, които някак стоварих и върху съпруга си.

За да променя по някакъв начин нещата и да му дам повече пространство, реших да не се фокусирам толкова върху навиците, които искам да изкореня в него, а да дам свобода на това, което харесвам и искам да поощря.

По точки 

1. Ще се вслушвам повече

Когато уж слушаме, ние обикновено си мислим и прилепяме свои планови, мисли и чувства към онова, което другия казва. И в себе си го прекрояваме по свой модел.
Това променя хода на разговора и често обижда партньора.
Не съм горда с това, но знам, че го правя.

2. Ще му отделя цялото си внимание

За мен ще е добре да се разделя с телефона през няколкото часа, когато сме двамата и най-вече, когато детето легне да спи.
Тогава наистина ще мога да отделя цялото си внимание за моя съпруг.


Снимка: Guliver / iStock 

3. Ще бъда отворена за неговите идеи 

Често приемам скептично идеите му (например: да си направим ферма за червеи) и си давам сметка, че съм водена по-скоро от страх и съмнения.
Отказвам да откривам и да подкрепям интересите му. А това издига бариери и ни отдалечава. 

4. Ще уважавам чувствата и намеренията му

Ще опитам да си припомня това обещание всеки път, когато съм готова да го съдя строго.
Ще си мисля как аз се чувствам, когато някой прави дисекция и анализ на моите планови.

5. Ще отделя повече време за него

За да имаме повече време за сина ни, моят съпруг и аз навсякъде и винаги го водим със себе си. Плановете ми са тази година някак да  имаме повече време и за нас и за нашите хобита.

6. Накрая – аз ще съм тук и ще присъствам

Мисля, че и за двамата партньори е много важно да отворят пространство и да го пазят един за друг.
Това е специален подарък, по-хубав от който и да е, който може да се купи.
Присъствието е най-ценният подарък, който укрепва връзката.

 Sheri Vettel , адаптация Мона Василева

Да поговорим

7 фрази издаващи, че партньорът ви не ви обича

Заедно

Как да съхраним романтични отношения с партньора

Здраве

Колко е важен щастливият брачен партньор

Да поговорим

10 неща, които не знаем за партньора

Още от Да поговорим

Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock

Как може да превърнем желаното в действително

Адвент календар

Снимка: Shutterstock

Магията на чакането – как целият свят се влюби в Коледните календари

Свекърва съветва снаха си. Снимка: Shutterstock

Роднини и приятели дават непоискани съвети за възпитанието на децата

Снимка: Издателство „Лист”

 

Кой се страхува от охлюла

Дете пътува със самолет.

Снимка: Shutterstock

С детето в самолет за Коледа

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Двойка спи спокойно.

Снимка: Shutterstock

Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как може да превърнем желаното в действително

Феноменът Баадер-Майнхоф ще промени живота ви към по-добро

Свекърва съветва снаха си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Роднини и приятели дават непоискани съвети за възпитанието на децата

Как да реагираме, без да се изпокараме с тях

Алина в празнично украсена пекарна. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дъщерята на Ненчо Балабанов трупа коледни спомени

Катрин Русева води Али из най-празнично украсените сладкарници

Снимка: Издателство „Лист”

 

Образование

Кой се страхува от охлюла

Чудатото същество, родено от фантазията на Луис Карол, ловува и за български читатели в двуезично издание

Печена бисквитка с формата на рибка, която виси на елхата. Снимка: Shutterstock

Заедно

На Никулден украсяваме елхата

Легенди и поверия за деня на Св. Николай Чудотворец

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Заедно

Училище за любов

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Пет мита за второто раждане

Много са „компетентните“ мнения как ще се случи всичко, когато е за втори път

Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 сигнала, че сте в неправилна връзка

Не пренебрегвайте тези чувства - умът и тялото никога не лъжат

Камелия. Снимка: Instagram

Заедно

Камелия с 2 малки деца и 2 филипинки помощнички

Фолк дивата търси баланс между сцената и майчинството

Дете реже с ножици. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Детето пита: Как работят ножиците

Обяснете му нагледно и с примери един физичен закон